Individuální tréninkový plán - ZIMA 2018


"Pokud chceš být nejlepší, musíš být skvělý na všech úrovních, nejen fyzicky, ale i psychicky. Buď všestranný. Na žádné oblasti nepracuj víc nebo míň. Existuje jediný recept. Na všem pracuj maximálně."
(Cristiano Ronaldo, Juventus)

Pokud zvládáš všechny varianty ze žonglování, pokoušej se propojit s rytmickou sestavou nebo míčem, popřípadě se dále zdokonalovat v žonglování! Zvládneš i následující triky? Předveď se!!!

Cvičení na doma